Ma numesc Andreea si am 31 de ani. Am apelat la doamna terapeut Luiza Predescu pentru probleme de anxietate si atacuri de panica. Am trait cu aceste probleme timp de aproape 5 ani de zile si m-am adancit in ele si in frica fata de ele pana in punctul in care nu am mai indraznit sa ies afara din casa neinsotita.
Acest lucru m-a impiedicat sa duc o viata normala si m-a facut sa ratez multe oportunitati. Am cautat, fara succes, explicatii si solutii pentru starile mele la diversi medici, am urmat psihoterapie, am luat fel de fel de suplimente alimentare, ba chiar mi s-a prescris tratament psihiatric puternic cu anxiolitice si antidepresive.
Mi-a fost teama de efectele adverse ale tratamentului psihiatric si am vrut sa incerc alta metoda de tratament inainte de a ma da batuta si a-l urma.
Astfel am aflat despre terapia Bowen si am descoperit site-ul doamnei terapeut Luiza Predescu, iar informatiile regasite acolo mi-au redat speranta ca si problemele mele ar putea avea o solutie neinvaziva, ca este posibil sa ma simt mai bine fara a-mi pune sanatatea in pericol.
Inca de la prima sedinta am simtit ca sunt pe maini bune. Cu atentie si implicare, doamna Luiza Predescu mi-a ascultat problemele si a stiut sa ma ghideze in a detalia tot ceea ce era relevant in privinta starii mele psihice si fizice. Mai mult decat atat, am primit informatii valoroase si explicate atat de clar despre cauza senzațiilor mele, am inteles ce se intampla in corpul meu, ce anume declanseaza starile de panica si ce as putea sa fac pentru a depasi aceste stari. Toate aceste informatii mi-au oferit, in sfarsit, un raspuns la multimea de intrebari care ma chinuia si m-au ajutat sa inteleg ca nu era ceva „defect” la mine.
Sedintele de terapie Bowen au readus echilibru in corpul meu, m-au ajutat sa ma relaxez si sa nu ma mai simt coplesita de emotii, iar gandurile mele anxioase au amutit. Am reusit sa scap chiar si de durerile lombare puternice resimtite in timpul menstruatiei.
Doamna Luiza Predescu mi-a explicat, de asemenea, ca problema mea nu va disparea complet decat odata ce incep sa fac si eu partea mea, adica sa ies, treptat, singura din casa. Astfel ca, dupa 4 sedinte, am inceput sa fac plimbari singura in afara casei, crescand, treptat, distantele.
Dintr-un om care nici nu indraznea sa se imagineze mergand pana la coltul blocului, fara sa i se declanseze starea de panica, am devenit un om nou, care isi traieste viata cu incredere si libertate, fara sa se gandeasca la scenarii catastrofice și , mai ales, fara sa se mai simta altfel deca sanatos. Nu mai am nicio problema ca sa ma descurc singură in afara spatiului meu de confort.
Iata de ce ii multumesc doamnei Predescu atat pentru sedintele propriu-zise, cat si pentru implicarea de care a dat dovada, ca sa ma faca sa inteleg ce mi se intampla . Am considerat ca e important sa las o marturie, poate ca sunt si altii care se confrunta cu probleme asemanatoare si ar fi pacat sa nu afle ca ele se pot rezolva într-un mod placut, usor si total sigur, neinvaziv.
Andreea S. – tel (omis datorita reglementarilor GDPR) – 3 septembrie 2024