Terapia Bowen pentru sindrom anxios

Numele meu este Iulia S. și am 25 de ani. De când mă știu am fost o fire mai interiorizată, dar nu am văzut niciodată acest aspect ca pe o problemă. Cel puțin până am început să îmi caut un loc de muncă. Abia atunci, fiind nevoită să interacționez cu diverse persoane străine, să ies din zona mea de confort, am realizat că în mine zace o stare de emotivitate puternică, care, dublată de ideea că totul trebuie să iasă bine din prima, au dat naștere unei stări profunde de anxietate.

Am început să plâng foarte des, să nu mai am încredere în mine, să îmi fie teamă să intru în contact cu alți oameni în afară de familie și câteva cunoștințe apropiate, pentru că îmi bătea foarte tare inima, mi se punea un nod în gât, tremuram cu tot corpul, bineînțeles că vocea îmi tremura și ea. Fiind în faza de căutare a unui job, eram permanent într-o stare de stress și îmi pierdusem orice încredere că îmi voi putea controla stările de neliniște, încât să pot trece onorabil peste tot ce presupune derularea procesului de angajare.

Am început să caut pe internet cauza acestor simptome, cazuri asemănătoare, remedii, ș.a.m.d. În căutările mele, printre altele, am aflat că, de fapt, corpul nostru are inteligența și puterea de a se vindeca singur, doar că noi suntem atât de prinși în cotidian, încât uită cum să facă asta, și că soluția este una chiar simplă și naturală- terapia Bowen.

Am ajuns la cabinetul doamnei Luiza Predescu. Spre marea mea surprindere, am compatibilizat din primul moment. După primele 4-5 ședințe starea mea s-a modificat destul de mult, astfel că, deși mai aveam anumite stări de emotivitate, ele și-au pierdut din intensitate, iar starea psihică se îmbunătățise considerabil, am scăpat și de niște sâcâitoare dureri de spate în zona omoplaților, dar, ce e mai important, starea mea de spirit s-a îmbunătățit suficient, încât să-mi permit să încep demersurile pentru a mă angaja.

Acum, după 3 luni de terapie, am încredere în mine, îmi pot controla emoțiile, sunt mult mai relaxată, și cel mai important, am trecut cu brio peste interviurile de angajare, pot relaționa fără probleme cu persoane noi sau în situații care nu-mi sunt familiare și …desigur, am deja un loc de muncă stabil, de care sunt foarte încântată.

Iată de ce îi mulțumesc din suflet doamnei Luiza Predescu pentru tot sprijinul dumneaei; cu ajutorul terapiei Bowen am reușit să-mi pun viața în ordine și să-mi valorific adevăratul potențial.

Iulia S. – Telefon indisponibil, conform Regulamentului General Privind Protecția Datelor

23 mai 2017